为什么我刷抖音停不下来-为什么抖音不能长时间刷

为什么我刷抖音停不下来

休息的时候总是想找点娱乐来放松身心，这时候大多数人会选择去抖音逛逛。

心想：“我就看几分钟，然后去做其他的事情。”。几分钟过去了，十几分钟过去了，一个小时过去了，我还在抖音。

这种事情在我的生活中经常发生，相信这不是我一个人的个例。

那为什么我一刷抖音就停不下来呢？

我无意中在《引爆自律力》这本书中找到了答案—“因为抖音是在1分钟之内就给了我们正向的反馈，要么是一个知识点，要么是一个好玩的反转结局，这种刺激的频率是非常高的，而这些刺激让我们分泌大量的多巴胺，让我们感觉很愉快，完全停不下来。”

因为抖音在极短的时间内就给了我们正向反馈，而我们人生道路上的许多事都是在很长的努力后才会给我们一个正向的反馈，而恰巧好多人坚持不到最终的反馈。

所以在以后的梦想中，给自己一段时间内一个正向的反馈，这样才会走的更远！

抖音刷久了限制时间怎么办

抖音刷久了被限制时间和账号设置有关，如果想要不被限制时间，可以通过以下三个步骤来解除： 抖音刷久了限制时间怎么办

1、打开抖音APP，点击“我”，再点击右上角的三条横线。

2、点击“设置”，再点击“时间管理”按钮。

3、点击“时间锁”，再点击“关闭时间锁”，输入密码即可。

操作环境 品牌型号：iPhone13 系统版本：ios15.1.1 软件版本：抖音19.0.0